Yoga Mudra - zajęcia jogi dla każdego!

brak zdjęcia
Yoga Mudra - zajęcia jogi dla każdego!
2015-10-21|Kategoria: Odnowa Biologiczna / Dietetyka, Odchudzanie

Obecnie życie zdecydowanej większości osób obarczone jest sporą dawką stresu. Szybki tryb życia, konieczność wykonywania kilku czynności naraz, praca pod presją czasu i wynagrodzenie uzależnione bezpośrednio od osiągniętych wyników. Wszystkie, wymienione powyżej czynniki stanowią dla wielu ludzi bezpośrednią przyczynę stresu. Dodajmy; stresu, który towarzyszy im dosłownie każdego dnia. Jak sobie pomóc w takiej sytuacji? W jaki sposób uspokoić skołatane nerwy i zachować spokój nawet w najbardziej stresujących sytuacjach? Rozwiązaniem jest hatha-joga.

Dla duszy, dla ciała

Odłóż na bok chemiczne medykamenty na uspokojenie i pozwól sobie na w pełni naturalny odpoczynek, który dodatkowo wpłynie w sposób regeneracyjny na kondycję całego organizmu. Zapisz się na zajęcia hatha-joga i poczuj, jak regularne ćwiczenia jogi podnoszą jakość twojego codziennego życia. Nie zastanawiaj się dłużej i już dziś przyłącz się do jednej z grup, uczestniczących w zajęciach organizowanych przez pracownię jogi Yoga Mudra.

Określ problem





Przeczytać warto:

Gdy tkanki tłuszczowej jest za dużo
Gdy tkanki tłuszczowej jest za dużo

Nadmiar tkanki tłuszczowej jest poważnym problemem wielu osób. Życie w biegu, brak aktywności fizycznej i jedzenie wysoko przetworzonego jedzenia skutkuje odkładaniem się tłuszczu, który zaburza proporcje naszej sylwetki i często wpędza w poważne kompleksy. Rozwiązaniem, dla osób, które nie mogą w żade...

Natures Sunshine - działamy w zgodzie z naturą!
Natures Sunshine - działamy w zgodzie z naturą!

Nie bez przyczyny mówi się o tym, że sposób żywienia wywiera bezpośredni wpływ zarówno na nasz wygląd, odporność ludzkiego organizmu, jak i na samopoczucie danego człowieka. Z tego względu - w celu zapewnienia sobie odpowiedniej dawki witamin, a także minerałów - dietetycy zalecają spożywanie co najmn...

Spirulina - alga o niezwykłych właściwościach
Spirulina - alga o niezwykłych właściwościach

Nie od dziś znane są fantastyczne właściwości alg morskich. Mistrzostwo w ich wykorzystywaniu osiągnęli zwłaszcza Japończycy, którzy korzystają z ich dobroczynnych właściwości od wieków i to właśnie im w znacznej mierze zawdzięczają swoją długowieczność i młodość, którą przewyższają Europe...

Bezpieczne szkła kontaktowe
Bezpieczne szkła kontaktowe

Według różnych badań coraz więcej osób ma problemy ze wzrokiem, które najczęściej uwidaczniają się w wieku nastoletnim i młodzieńczym. Wady wzroku dodatkowo stale się mogą pogłębiać, zwłaszcza na skutek działania wielu nieprzyjaznych czynników dla ludzkiego oka, takich jak działanie ekranów kompu...

Yoga Mudra - zajęcia jogi dla każdego!
Yoga Mudra - zajęcia jogi dla każdego!

Obecnie życie zdecydowanej większości osób obarczone jest sporą dawką stresu. Szybki tryb życia, konieczność wykonywania kilku czynności naraz, praca pod presją czasu i wynagrodzenie uzależnione bezpośrednio od osiągniętych wyników. Wszystkie, wymienione powyżej czynniki stanowią dla wielu ludzi bezpo...